ＪＡグリーン長野女性部篠ノ井総支部は２月３日、女性部若穂総支部は２月５日、それぞれ健康体操教室を開いた。元ＡＣ長野パルセイロ選手の大橋良隆さんを講師に招き、運動と脳のトレーニングを組み合わせたエクササイズである「ライフキネティック」に挑戦した。
教室では、まず５,６人ずつ円になって椅子に座り、自分の名前を言いながらバレーボールほどの大きさのゴムボールを投げ合うことからスタート。次に相手の名前を言いながら、さらには次に投げてほしい人の名前を言いながらボールを回すなど、頭を使いながらの運動に思わず言葉が出てこない場面も見られた。また1が右手、２が左手、３が右足、４が左足と番号を割り当て、大橋さんが番号を言うとその部分を上げるという運動も実施。番号と左右を入れ替えるなど、混乱しそうな動きにも挑戦した。
大橋さんは「普段やらないことはいつもと違う刺激となり、脳が疲れる。できるかどうかよりも、考えることが大事」と話し、参加者からは「普段しない運動で疲れたが、とても楽しかった」と感想が聞かれた。