JA信州うえだ女性部真田支会は4月14日、同JA真田地区事業部の2階大会議室でピラティス教室を開催した。この企画は健康教室の一環で、年間計画に基づいて開催。昨年度好評にして部員からの開催要望も多く、今年度は3回シリーズで開催を予定している。
当日は同部員14人が参加した。
シリーズのうち1回目となる今回は、バレエ・バレトン・ピラティス講師の青木いつみ氏を迎え、「コンディショニング」をテーマに開催した。参加者一人ひとりの体の調子を聞き、動かしにくさや痛みのある部分にもアプローチしながら1時間、気持ちよく体を動かした。
参加者からは「腰や背筋が伸びてピンとした」「首が回しにくかったが、さっきより動かせるようになった」「すっきりして気持ちよかった」と体の調子が良くなったなどの声が上がり、好評だった。
次回は5月に「骨盤矯正」をテーマに開催を予定している。