JA佐久浅間はJA長野厚生連病院佐久総合病院と浅間南麓こもろ医療センターと連携し「健康教室2023」を管内8会場で開催し172人が参加した。健康管理活動や教育文化活動を通じ地域組合員らの満足度向上を目的。
1月30日、御代田支所で開いた教室には組合員ら19人が参加。浅間南麓こもろ医療センターの保健予防課スタッフがロコモ・介護予防チェックで握力や座位前屈、立ち上がりテストなどを行った。テストをした中村恵子理学療法士は「今日のテストで自分の筋力がどの位あるのか。これをきっかけに生活の中で、運動を取り入れてほしい」と合間にできる「ながら運動」を紹介した。
また、家の光2023年4月号に掲載された記事を活用し「健康肩たたき棒」づくりを生活指導員が指導。折り込みチラシを丸め一つにまとめた棒で肩をただくだけではなく体操にも取り入れる事ができ好評だった。
参加した女性は「機会がないと都合のいいように動かしてしまう。結果で悪かった所を注意し行動したい」と話した。