JA信州うえだ女性部よだくぼ南部支会は7月14日、古町コミュニティーセンタ（長和町）で健康教室を開いた。
鹿教湯三才山病院健康運動指導士の方を講師に迎え25人の部員がエアロダンスで有酸素運動を1時間半ほど行った。
このダンスは、動きの激しいエアロビクスと異なり、エイトビートのポップな音楽にのって、リズミカルに簡単な手足の動きを繰り返すダンスで、一曲終わるごとに程よい汗をかいた。
参加者は、「初めは、ひざも痛いしエアロビなんてできないと思っていたが、やってみたらひざも痛くならないし、楽しかった。」「エアロビクスとエアロビダンスは違うことが分かって、このくらいの運動なら次もやりたい。」「気持ちの良い汗をかいた。是非またやりたい」との声が上がった。