JA信州うえだ上田東地区事業部は4月25日JA神科店会議室ではつらつ！ストレッチ教室を開催した。組合員・地域住民を対象に運動不足解消と筋力維持を目的に22年9月から毎月開催している。
本年3月には新たに参加者を募集して行っているが、本年度2回目の開催となる今回は20名の参加があった。鹿教湯三才山リハビリテーションセンター健康運動指導士を講師に招き、初めてエアロビクスダンスを取り入れ基礎のステップを学びながら音楽に合わせ体を動かした後、椅子やマットを使ったストレッチを体験した。
参加者からは、「初めてエアロビクスダンスをやった。先生の動きを見ながら踊ったが、とても楽しかった。いつものストレッチとはまた違ってよかった」と語った。5月からは、テーマ別の健康教室を6回開催予定。好評だったエアロビクスダンスも行う予定。